Hoe ben je bij general fit terecht gekomen?
Ik leerde Gijs kennen bij een andere sportschool waar hij groepslessen gaf. Er was vanaf het eerste moment een leuke klik. Omdat zijn manier van lesgeven mij erg aansprak, ben ik overgestapt naar General Fit.
Waarom ben je dit personal training traject gestart?
In het verleden deed ik verschillende sporten, alleen of in een groep. Ik merkte dat ik al snel excuses verzon om niet te hoeven gaan. Vaak schoof ik het sporten een weekje op, totdat ik uiteindelijk helemaal stopte. Daarom zocht ik een manier om sporten weer leuk te vinden. Ik ben gestart met personal training voor het persoonlijke contact. Nu kijk ik er elke week weer naar uit!
Wat waren jouw verwachtingen & doelen?
Mijn doel was om op een gezonde manier een paar kilo af te vallen. Daarnaast wilde ik mijn leefstijl verbeteren en weer met plezier sporten. Ik begon met een open blik aan dit traject. Inmiddels kan ik zeggen dat het mijn verwachtingen op alle vlakken heeft overtroffen.
Hoe zou je general fit omschrijven?
General Fit voelt voor mij niet als een gewone sportschool. Ik zie de trainingen van Gijs als een wekelijks moment van uitdaging. Samen met mijn buddy Natasja doe ik pittige, maar zeker ook gezellige trainingen. Gijs kijkt hierbij altijd goed naar zowel mijn fysieke als mentale gesteldheid. Er is altijd ruimte voor eigen inbreng door de ontspannen manier van lesgeven.
hoe help ik jou bij het behalen van jouw doelen?
Vooral door de leuke, ontspannen manier van lesgeven, waarbij er ook zeker gekeken wordt naar je fysieke en mentale gesteldheid, en waarbij ook ruimte is voor eigen inbreng.
Wat is jou het meest bijgebleven tijdens de trainingen?
Wat mij het meeste bijblijft, is dat Gijs me altijd net wat verder krijgt. Hij laat me meer doen dan ik zelf voor mogelijk houd. Door zijn persoonlijke aandacht en vakkennis raad ik hem zeker aan bij vrienden en kennissen.
Waarom zou je general fit aanraden aan je omgeving?
Vooral de persoonlijke aandacht die Gijs je geeft, en zijn leuke manier van lesgeven zouden voor mij redenen zijn om hem bij mijn vrienden en kennissen aan te raden..
Wat zou je mee willen geven aan anderen?
Er is altijd een keuze om zelf iets te doen aan je gezondheid. Of het nu fysiek of mentaal is: er zijn altijd manieren om je doel te bereiken!
