OMDAT JIJ UNIEK BENT!

Door middel van training en sport & spel wordt er vanuit een laagdrempelige, ontspannen en positieve sfeer er doelbewust en vaak ongemerkt gewerkt aan gedragsverandering.

Middels sport en spel creëer je saamhorigheid, kun je mensen hun eigen krachten in laten zien, kunnen we sociale interactie uitlokken, stimuleren we assertiviteit, maken we plezier en ligt de focus niet op het gesprek maar op het bewegen. Vanuit de sfeer die gecreëerd wordt, werkt het vele malen effectiever en prettiger om over de lastige dingen in het leven te spreken. Ook heeft sporten een positieve werking op de stemming dankzij de stofjes die het lichaam tijdens het sporten aanmaakt en is het een gezonde, positieve uitlaatklep.

Wij bieden ondersteuning bij diverse casussen, zowel klein als groot.

• Fysieke beperking
• Cognitieve beperking
• Ziekteverschijnselen (ALS)
• Schoolverzuim
• Begeleiding na scheiding
• Problematiek rondom agressieregulatie
• Angst- en vermijdingsproblematiek
• Autisme
• AD(H)D
• Diverse verslavingen
• Depressie
• Problematiek rondom emotieregulatie
• Rouw- en traumaverwerking

* Indien gewenst werken wij samen met diverse specialisten om een optimale ondersteuning te garanderen.

Tijdens de individuele begeleiding of MoveMaatjes groepsles wordt er door middel van sport en spel gewerkt aan verschillende hulpvragen, zoals:

• Leren opkomen voor zichzelf
• Leren vriendschappen te sluiten en onderhouden
• Zelfvertrouwen (verder) ontwikkelen
• Emoties leren herkennen en het bespreekbaar maken
• Mentale en fysieke weerbaarheid vergroten
• Sterktes/zwaktes leren kennen en hiermee leren omgaan
• Sociale vaardigheden ontwikkelen en interacties stimuleren
• Het verbeteren van het zelfbeeld
• Leren omgaan met spanningen, angsten en/of stress
• Leren samenwerken
• Omgaan met tegenslagen/emoties
• Leren plezier te hebben
• Het ontwikkelen van een gezond leefpatroon
• Vitaal bewegen
• Er bij horen en inzien dat je zelf ergens toe doet

Bij deze training wordt er getraind met als doel de kwaliteit van leven te vergroten en te denken in mogelijkheden. Zorg op maat is hierin situationeel. Voor al deze verschillende doelgroepen bieden wij trainingen die aansluiten op de hulpvraag van de deelnemer(s). Hierbij maken we gebruik van trainingen waar je energie van krijgt, waar je wordt uitgedaagd, de kans op terugvallen wordt verkleint en je zowel fysiek als mentaal sterker wordt. Alle trainingen variëren en geen één training is hetzelfde of saai.

Al onze sporters vormen gezamenlijk het familiegevoel.

Individueel:

Voordat we van start gaan maken we eerst kennis met elkaar. Tijdens deze kennismaking bespreken we samen de hulpvraag en doelen.

1. Op vertrouwen kun je bouwen.
   Eenmaal van start leert de deelnemers de begeleider(s) in een veilige omgeving kennen, werken we naar kleine successen en zorgen we ervoor dat de deelnemer zichzelf durft te zijn. Ook worden de eerste doelen langzaam zichtbaar.

   In overleg, kun je met onze General Fit-wagen worden opgehaald om samen naar de studio te gaan en word je ook weer thuisgebracht.

2. Stap voor stap.
   Tijdens de begeleiding werken we door middel van Training en Sport & spel samen aan jouw doelen, op jouw tempo. We stimuleren de ontwikkelingen door je stap voor stap uit je comfortzone te halen en versterken het geloof in je eigen kunnen.

   Ook kan het zijn dat we soms naar buiten gaan om daar de uitdaging op te zoeken, waar we gebruik maken van andere sportactiviteiten zoals, hardlopen, fietsen, bootcamp, padel of wandelen etc.

   Altijd onder begeleiding van een gekwalificeerde trainer!

3. Iedereen verdiend het om te bewegen.
   We evalueren de afgelopen periode, benoemen de stappen die er zijn gemaakt en anticiperen op welke vervolgstappen er nog gemaakt kunnen worden.

   Bij sommige hulpvragen werken wij met een werkboek waarmee we kunnen terugkijken op de afgelopen periode.

De sportactiviteiten vinden plaats in onze eigen studio op de Oude Stationsweg 28 in Bergen op Zoom. Voor de individuele begeleiding  spreken we samen een dag en tijd af zodat we structuur behouden.

Voor de groepstraining van de MoveMaatjes gaan we er iedere maandagavond van 20 tot 21 uur samen weer tegenaan. Hierna kletsen we meestal nog gezellig na, zodat je even tot rust kan komen.

Bij goed weer, willen we ook weleens naar buiten gaan, dit wordt vooraf op tijd gecommuniceerd.

• Komt de dag/tijdstip niet goed uit? Laat het ons weten! Zodra de groep vol is of wanneer er meer vraag is voor andere tijden, zullen wij een tweede moment creëren.
• Groepsbegeleiding op locatie – in overleg mogelijk!
  Kent u meerdere deelnemers die baat kunnen hebben bij onze begeleiding? In overleg bieden wij ook groepsgerichte sportzorg op locatie aan. We denken graag mee over de mogelijkheden en een passend aanbod dat aansluit bij de behoeften van de groep.

Via ons contactformulier kunt u informatie opvragen over onze trajecten. Wij zullen binnen 5 werkdagen contact met u opnemen om je hulpvraag te bespreken. Voor onze één-op-één begeleiding  zijn er verschillende mogelijkheden.

• PGB: Een hulpverleningstraject kan via een PGB-financiering bekostigd worden. Via het contactformulier kunt u contact met ons opnemen. Gezamenlijk zullen we besluiten of vraag en aanbod op elkaar aansluiten.
• WMO: Vanwege de grote drukte onder zorgaanbieders binnen de Brabantse Wal kunnen wij helaas tot januari 2027 geen nieuwe WMO-deelnemers aannemen.Toch al willen starten? Neem gerust contact met ons op zodat we kunnen kijken naar eventuele tijdelijke oplossingen.
• Via zorginstelling: Voor deelnemers die zijn aangesloten bij een zorginstelling, is het mogelijk om samen te werken via een onderaannemerscontract met jouw zorginstelling. Het kan zijn dat wij al samenwerken met jouw woonlocatie. Bekijk onze samenwerkingen.

MoveMaatjes:
De kosten om in de MoveMaatjes groep te sporten zijn 79,95.- per maand. Dit kan vanuit PGB gefinancierd worden, maar ook particulier. Hiervoor krijg je iedere week 60 minuten lang professionele begeleiding om aan jouw specifieke doelen te werken.

Via ons contactformulier kun je een vrijblijvende kennismaking inplannen zodat we kunnen kijken of er een match is.