Ik heb mezelf naar een hoger niveau getild door consequent te trainen, te letten op mijn voeding en meer focus te leggen op mezelf. Voor ik het traject inging zat ik niet zo lekker in mijn vel. Gijs heeft me geholpen dmv train- en voedingsschema´s. Na een half jaar met ups en downs zit ik nu weer beter in mijn vel, mede dankzij dit traject. Met een coach als Gijs die meekeek, heb ik dit niveau weten te bereiken. Het is een stok achter de deur, iemand die je motiveert op momenten dat je het even moeilijk hebt en je doelen scherp voor je houdt. Buiten de fysieke metingen heeft Gijs me iedere week een check-in video gestuurd die mij inzicht gaf in mijn progressie en stond hij me te woord voor Alle vragen die ik had.
