Ik heb Gijs benaderd om wat kilo’s kwijt te raken en om wat strakker in mijn vel te komen. Gijs heeft een duidelijk trainings- en voedingsschema opgesteld. Het invullen vergt wel wat werk, maar dat is een kwestie van wennen. Het traject was duidelijk en het doel ook. Gijs heeft verstand van zaken en om de zoveel weken kreeg ik een check-up via de app. Ik heb geleerd dat voeding en training samengaan en dat ik niet enorm moest gaan lijnen. Ik merk goed dat ik sterker ben geworden en dat mijn lichaam veranderd is. Ik zou het traject iedereen aanraden, zeker als je fitter, strakker en sterker wil worden zonder streng te moeten lijnen. Gijs helpt je waar nodig en stuurt ook bij.
Kortom: een leerzaam project!
